Dia de CEO – Thaís Cristina
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Empreendedorismo

Mini Pizza para Vender: Renda Extra que Cabe na Mão (e no Forno!)

por Thais Cristina 09/07/2025
escrito por Thais Cristina
Mini Pizza para Vender

Se tem uma coisa que conquista os corações (e a carteira!) por aí, são as minipizzas: fofinhas, saborosas e extremamente versáteis. No Brasil, esse mercado está bombando — só em 2024, milhões de pizzas foram vendidas via delivery, com tempo, investimento e criatividade dá para surfarmos nessa onda deliciosa.

Se você está pensando em montar um negócio caseiro, essa é a chance de brilhar. E o melhor: com uma produção simples, ingredientes acessíveis e ótimas margens de lucro, dá para investir nesse projeto com pouca grana — e muita paixão.


1. Por que apostar nas minipizzas?

  1. Baixo custo e alto retorno
    Ingredientes simples, produção otimizada e preço atrativo permitem margem de lucro confortável — muitos negócios triplicam o investimento.
  2. Personalização é a alma do negócio
    Cada cliente pode escolher o recheio, o tamanho, o tipo de massa — e até a embalagem!
  3. Ideal para qualquer tipo de canal de venda
    Seja em casa, em eventos ou pela internet, você pode vender com facilidade.
  4. Variedade que encanta todos os públicos
    Desde combinações clássicas até versões criativas ou veganas.

2. Receitinha básica para uma minipizza perfeita

Você vai precisar de:

  • 1 kg de farinha de trigo
  • 30 g de fermento biológico seco
  • 3 xícaras de água morna
  • ¾ xícara de óleo (ou azeite, se preferir!)
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 2 xícaras de molho de tomate

Passo a passo maroto:

  1. Misture fermento, açúcar e sal na água morna.
  2. Junte metade da farinha + óleo, mexendo até virar uma massinha grudenta.
  3. Acrescente o resto da farinha e vá amassando até soltar das mãos.
  4. Deixe crescer por uns 40 minutos ou até dobrar de volume.
  5. Modele discos (10–13 cm), fure com garfo, cubra com molho e recheie.
  6. Regue com um fio de azeite e leve ao forno a 180 °C por cerca de 20 min.

Dica de chef: use tomate pelado em lata, escorra, e use só a polpa — fica mais saborosa.


3. Inspirações de recheios que são sucesso

Clássicos certeiros:

  • Margherita: muçarela + tomate + manjericão — simples, elegante, imbatível.
  • Calabresa: rodelas de calabresa + cebola — preferida em muita cidade brasileira.
  • Portuguesa: presunto, ovo, cebola, azeitonas e pitada de orégano. Cada mordida é uma surpresa.

Criativas e diferenciadas:

  • Quatro queijos: muçarela, parmesão, gorgonzola e provolone — pura indulgência.
  • Frango com catupiry & milho: maciez e cremosidade que agrada em cheio.
  • Brie com geleia de damasco: mistura doce e salgada de um jeito sofisticado.
  • Veggie gourmet: abobrinha grelhada + tomate seco + rúcula — leve e poderosa.

Doces para fechar com chave de ouro:

  • Nutella com frutas vermelhas
  • Romeu e Julieta: goiabada com queijo — tradição mineira em fatias.
  • Banana com canela e doce de leite
  • Sirva com sorvete e prepare-se para os suspiros.

4. Como calcular o preço e garantir lucro

  1. Some os custos Inclua ingredientes + embalagens + despesas fixas (luz, gás, água, mão de obra).
  2. Defina margem de lucro Muitos vendem por 2x a 3x o custo total — por exemplo, custo de R$2,50 por minipizza, vendida a R$5 gera 50% de lucro.
  3. Pesquise a concorrência Saiba o que circula na sua região — e o valor que o cliente está disposto a pagar.
  4. Crie combos e promoções Oferecer descontos por quantidade ou sabores diferentes ajuda a aumentar o ticket.
  5. Revise preços periodicamente Ingredientes variam, custos flutuam. Mantenha o ajuste sempre em dia.

5. Embalagem: parte vital da experiência

  • Fresquinhas: caixa de papelão resistente, base firme, rótulo explicativo (valores, validade, tiragens).
  • Congeladas: embaladas no plástico filme, bem vedadas, etiquetadas com data e instruções. Embale entre dupla camada de proteção para evitar danos no transporte.

Capriche no visual: embalagem bem-feita vende metade do produto.


6. Dicas para montar seu negócio mágico

🗺 Comece com um plano!

  • Quem é seu público? Onde vai vender? Quais combos terá?
  • Defina metas: vendas diárias/mensais, ticket médio, ponto de equilíbrio.

📋 Legalize seu projeto

  • Tire CNPJ, alvará sanitário, aprovação do órgão de vigilância.
  • Um contador pode ajudar a evitar “dor de cabeça” com impostos.

🍳 Equipe e infraestrutura

  • Forno (a gás, elétrico ou fogão), utensílios, higienização, fluxo de produção.
  • Se crescer, considere masseira e cilindro para facilitar.

📦 Fornecedores de confiança

  • Ingredientes frescos e preços justos são seu tesouro.
  • Converse, negocie, estabeleça parceria. Ingrediente ruim é prejuízo embutido.

🎨 Identidade visual marcante

  • Nome legal + logo + paleta de cores.
  • Psicologia no design: cores vibrantes e font divertida atraem mais clientes.

💻 Presença digital

  • Redes sociais com fotos lindas, legendas envolventes e cardápio claro.
  • SEO, Google Meu Negócio, fotos profissionais chamam atenção.

👥 Treine sua equipe

  • Funcionários bem orientados garantem qualidade e repetição de compras.
  • Treine higiene, atendimento e tempo de preparo.

7. Crescendo e potenciais

  • Delivery próprio: app de WhatsApp ou site simples.
  • Parcerias com eventos e buffets
  • Feiras de rua ou empresas
  • Assinaturas semanais de minipizzas congeladas
  • Workshops caseiros para “faça sua própria mini” — diversão garantida.

8. Em resumo: mini pote de ouro no forno

As minipizzas para vender são um verdadeiro combo de facilidade, sabor e lucro. Simples, divertidas, com potencial de inovação — não é à toa que conquistam cada vez mais espaço.

Quer dar o primeiro passo? Faça a massa, teste recheios sensacionais, evolua seu cardápio e explore sua criatividade. Diy + planejamento = receita infalível de sucesso.

Se quiser, posso montar uma seção responsiva de receitas, planilha de precificação, ou sugestões de postagem para redes com base nesse conteúdo — só me dizer!

Bora transformar a sua cozinha em um negócio saboroso e divertido? 🍕💰

09/07/2025 0 comentários
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Dia a Dia

Dia da Pizza: Receitas e ideias com explosão de sabores

por Thais Cristina 08/07/2025
escrito por Thais Cristina
Dia da Pizza - 10 de julho

Ah, o Dia da Pizza! Aquele momento mágico em que ninguém julga se você comeu quatro fatias… ou a pizza inteira. Celebrado com orgulho no dia 10 de julho, o Dia da Pizza é praticamente um feriado nacional do coração. Afinal, quem consegue resistir a uma massa douradinha, molho de tomate bem temperado, queijo derretido e aquele recheio que a gente ama? Simplesmente irresistível!

Neste artigo, além de uma chuva de amor por pizza, você vai encontrar receitas incríveis, dicas valiosas e sugestões de recheios para todos os gostos — dos tradicionais aos ousados. Então, coloca o avental, pré-aquece o forno e vem comigo celebrar o que realmente importa na vida: a próxima fatia!


🍞 Tudo começa pela massa (e aqui vai a receita perfeita!)

Antes de falar dos recheios de babar, vamos à base de toda boa pizza: a massa. E a boa notícia? Fazer pizza em casa é mais simples do que parece!

👉 Receita básica de massa de pizza caseira:

Ingredientes:

  • 500g de farinha de trigo
  • 1 envelope de fermento biológico seco (10g)
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 250ml de água morna
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Modo de preparo:

  1. Em uma tigela, misture a farinha com o fermento, o sal e o açúcar.
  2. Adicione a água morna aos poucos e vá mexendo com uma colher de pau (ou com a mão mesmo!).
  3. Junte o azeite e sove a massa por cerca de 10 minutos até ficar bem elástica.
  4. Cubra com um pano e deixe descansar por 1 hora, até dobrar de tamanho.
  5. Divida a massa em duas partes (rende 2 pizzas médias), abra com um rolo e pronto: é só montar!

Dica de ouro: Se você não tiver rolo de massa, use uma garrafa de vinho! Só cuidado pra não abrir a garrafa antes da hora 😂.


🍅 O molho perfeito para dar aquele toque italiano

Nem só de tomate pelado vive o molho de pizza. Um bom molho transforma qualquer pizza comum numa obra-prima.

👉 Molho caseiro rápido:

Ingredientes:

  • 1 lata de tomate pelado
  • 2 dentes de alho
  • 1 fio de azeite
  • Sal, pimenta e orégano a gosto
  • Folhas de manjericão (opcional, mas chiquérrimo!)

Modo de preparo:

  1. Refogue o alho no azeite, adicione os tomates e tempere.
  2. Deixe ferver por 10 minutinhos, amassando os tomates com uma colher.
  3. Finalize com o manjericão e pronto!

🍕 Ideias de recheios que vão do clássico ao criativo

Agora sim, vamos ao melhor momento: o recheio! Abaixo, separei algumas ideias que agradam todo tipo de paladar, do “amo muçarela” até o “gosto de inventar moda”.

⭐ Clássicos que nunca falham:

  • Muçarela com orégano (o básico que nunca erra)
  • Calabresa com cebola (pra quem gosta de sabor marcante)
  • Margherita (muçarela, molho, tomate e manjericão — um trio perfeito)
  • Portuguesa (presunto, ovo, cebola, azeitona e pimentão — um festival!)

💡 Criativas e diferentes:

  • Frango com catupiry e milho (textura e cremosidade na medida)
  • Quatro queijos (muçarela, gorgonzola, parmesão e provolone… ou o que tiver na geladeira!)
  • Brie com geleia de damasco (pra impressionar no jantar)
  • Pepperoni com cream cheese e pimenta biquinho (um mix de picância e doçura!)

🥦 Para os veggies (sem perder o sabor!):

  • Abobrinha grelhada com tomate seco e rúcula
  • Funghi com muçarela vegana e alho-poró
  • Berinjela com molho pesto e queijo vegetal

🍫 E sim, existe pizza doce! (graças a Deus)

Aí você achou que tinha acabado, né? Jamais! O final feliz de toda noite de pizza é ela: a versão doce, que não perdoa ninguém.

🍌 Sugestões de pizza doce:

  • Chocolate com morango
  • Romeu e Julieta (goiabada com queijo cremoso)
  • Banana com canela e doce de leite
  • Nutella com frutas vermelhas (sofisticação define)

Dica extra: finalize com uma bola de sorvete por cima. Você não está pronta para essa explosão de amor.


👩‍🍳 Dicas para fazer a noite da pizza em casa

Agora que você já está sonhando com a redonda, que tal transformar o Dia da Pizza numa noite divertida em casa?

🍴 Faça uma “noite da pizza” temática:

  • Separe os ingredientes em potinhos e deixe todo mundo montar a sua pizza.
  • Coloque música italiana de fundo (sugestão: Dean Martin com “That’s Amore”).
  • Sirva em tábuas ou direto na assadeira, pra um clima mais rústico.
  • Capriche no vinho (ou refrigerante gelado, se for mais sua vibe!).
  • E claro: não economize no bom humor!

💬 Uma verdade universal: todo mundo ama pizza

A pizza não tem hora, não tem idade, não tem regra. Ela vai bem com vinho, com suco, com cerveja e até com séries no sofá. É democrática, versátil e sempre bem-vinda. Se for caseira, então, vira motivo de orgulho e festa.

E nesse Dia da Pizza, celebre o que ela representa: a união, o sabor, o carinho no preparo e o prazer em compartilhar algo tão simples e tão amado.


🍕 Para finalizar (com uma fatia imaginária)

Então, meu bem, já sabe: o Dia da Pizza é uma desculpa perfeita para ser feliz com molho de tomate na cara e farinha nas mãos. Escolha sua receita, monte sua pizza, ria com quem você ama e aproveite cada mordida.

E claro, se quiser compartilhar sua obra-prima, marca a gente lá no Instagram e mostra essa delícia feita com amor! Porque no fundo, todo mundo tem uma pizza preferida — e ela sempre merece aplausos!

Feliz Dia da Pizza! ❤️🍕

08/07/2025 0 comentários
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Vida Pessoal

Meus 30 anos: 30 frases de vida, risos, tropeços e um monte de aprendizados

por Thais Cristina 08/07/2025
escrito por Thais Cristina
Meus 30 anos: 30 frases de vida, risos, tropeços e um monte de aprendizados

Chegar aos 30 anos é tipo abrir um armário cheio de lembranças, rascunhos de planos, boletos pagos (e outros vencidos), cicatrizes que viraram força e sonhos que — pasme — alguns a gente realizou sim, senhora!

Quando a gente faz 30, tem uma chave que gira silenciosamente aqui dentro. Não sei explicar. A gente começa a olhar a vida com mais verdade, menos drama e mais intenção. Já não queremos agradar todo mundo (só quem vale a pena). Já não precisamos provar tanto (a gente já é). E já entendemos que se o cabelo acordou rebelde, tudo bem — é só um dia.

Neste post, compartilho 30 frases que nasceram do coração, da caminhada, dos erros, dos acertos, dos tombos (de salto e emocionais). Se você também está nessa fase, pega um café, senta aí e vem rir, pensar e se abraçar junto comigo.


1. Aos 30, entendi que amar a si mesma não é ego — é base.

2. A vida não precisa ser resolvida. Só precisa ser vivida com mais verdade.

3. Ninguém tem tudo sob controle — nem aquela influenciadora com planner colorido e rotina fitness.

4. Troquei o “o que vão pensar de mim?” por “isso me faz bem?”.

5. Paz virou o novo luxo. Barulho emocional a gente aprende a dispensar.

6. Ter opinião é ótimo. Saber ouvir a dos outros também.

7. Já fui o furacão. Hoje prefiro ser a brisa que chega leve, mas muda tudo.

8. Quem te quer bem, te quer crescendo — não encaixada.

9. Ser adulta é perceber que a gente também vira a mulher que queria encontrar aos 20.

10. A conversa salva. Mesmo quando você acha que está tudo bem.


11. Aos 30, as amizades diminuem… mas ganham profundidade.

12. Já não peço mais licença pra ser quem sou.

13. Se não me veste emocionalmente, não serve. Seja roupa, pessoa ou ambiente.

14. A estética importa, mas o caráter brilha mais.

15. Aprendi que “não” é resposta completa — e libertadora.

16. Tem dias que me sinto forte. Em outros, só quero colo. Ambos são válidos.

17. É melhor demorar para florescer do que viver fingindo ser jardim.

18. Desromantizei muita coisa — e ainda bem.

19. O silêncio, às vezes, é o grito mais sábio.

20. Quem se alimenta de culpa não cresce. Aprendi a me perdoar.


21. O amor-próprio não grita. Ele sussurra: “Você merece mais”.

22. Lealdade vale mais que promessas.

23. Tempo é vida — e eu não empresto mais o meu pra qualquer um.

24. Tem coisas que não cabem mais. E isso não é perda. É libertação.

25. Não sou mais a mesma de ontem. E isso é maravilhoso.

26. O corpo muda, a mente amadurece e o coração… ah, esse aprende a ser mais seletivo.

27. Errar aos 30 ainda dói, mas agora a gente aprende mais rápido.

28. Rir de si mesma é o auge da sabedoria.

29. Escolhi ser minha melhor companhia. Todo o resto é bônus.

30. Aos 30, o que eu quero mesmo é viver com leveza, com menos pressa e com mais alma.


Fazer 30 é um marco — e não precisa assustar

Tem gente que vê os 30 como um “fim da juventude”. Eu prefiro chamar de começo da lucidez gostosa. Sabe aquela fase em que você ainda tem energia pra virar a noite, mas agora prefere dormir cedo com skincare feito? Pois é. Equilíbrio.

É quando o “fazer por status” vai perdendo espaço pro “fazer por prazer”. Quando a gente já entende que nem tudo vai sair como planejado — e mesmo assim pode ser lindo.

Aos 30, a gente começa a escolher com mais cuidado:

  • as roupas que vestem nossa alma
  • os lugares que não cansam a nossa energia
  • os amores que somam e não sugam
  • os silêncios que acolhem
  • e as batalhas que realmente valem a pena lutar.

E o melhor presente que você pode se dar?

Cuidar de si. Com tempo, com respeito, com intenção.

Pode ser aquele curso que você queria fazer, uma viagem sozinha, um novo corte de cabelo, começar a terapia ou simplesmente se permitir fazer nada num domingo sem culpa.

Fazer 30 não é “o começo do fim”. É o começo de um novo começo — mais consciente, mais real, mais seu.


Os 30 chegam, e com eles… você mesma.

Então, se você também está celebrando essa nova década, celebre com tudo que você tem direito:
✨ Com bolo sim
✨ Com riso alto
✨ Com lágrimas emocionadas
✨ Com fotos bobas
✨ E com orgulho de quem você está se tornando

Você não precisa mais ser tudo pra todo mundo. Agora, só precisa ser você — de verdade, com coragem e com leveza.

Bem-vinda aos 30. Eles não mordem. Eles libertam 💛

08/07/2025 0 comentários
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Dia a DiaVida Pessoal

Dia dos Pais: como fazer uma data inesquecível (sem surtar e com muito amor)

por Thais Cristina 07/07/2025
escrito por Thais Cristina
Dia dos Pais: como fazer uma data inesquecível

Ok, minha amiga CEO da própria vida. A gente sabe que o Dia dos Pais está chegando, e você, como a mulher multitarefa que é, provavelmente está:

☑️ Organizando a rotina da casa
☑️ Lembrando da tarefa da criança
☑️ Pensando no almoço do domingo
☑️ Vendo se já pagou a conta de luz
☑️ E agora… tentando bolar algo especial pro marido que também é pai dos seus filhos!

Respira, que eu tô aqui pra te ajudar com ideias simples, criativas e cheias de afeto pra transformar o Dia dos Pais em uma data inesquecível — sem precisar gastar uma fortuna e, mais importante: com aquele toque de amor que só a gente sabe colocar nos detalhes.


Primeiro: por que celebrar o pai dos seus filhos com carinho?

Porque ele pode até esquecer onde guardou a mamadeira às 3h da manhã, ou confundir o nome da professora da escola, mas ele tá ali com você, dividindo o caos e a delícia da criação dos filhos. E isso merece ser celebrado.

E se você estiver pensando “mas ele nem liga pra essas datas”, já te aviso: todo homem que é pai sente o coração amolecer quando vê o esforço da família pra homenageá-lo. Eles só disfarçam melhor. 😅


Dicas para fazer do Dia dos Pais um momento inesquecível

1. Café da manhã digno de um rei (mesmo que o trono dele seja o sofá)

Acorde mais cedo (ou peça ajuda das crianças, se já forem maiores) e prepare um café da manhã caprichado com as coisas que ele ama:
– pão de queijo, bolo, ovos mexidos, frutas cortadinhas, café coado com amor e aquele suco natural…
Monte uma bandeja bonitinha ou coloque tudo na mesa com um bilhetinho fofo do tipo:

“Hoje o herói da casa merece café VIP. Te amamos, papai!”

Se quiser, imprima um “menu especial do papai” com o nome dele. Parece bobo, mas eles adoram.


2. Cartinha ou desenho das crianças (com emoção e umas gafes)

Ajude os filhos a escreverem ou desenharem algo especial. Perguntas do tipo:

  • O que mais gosto de fazer com o papai?
  • Como é o cheiro do papai?
  • Qual a comida preferida dele?
  • O que ele faz melhor que todo mundo?

Você vai rir, se emocionar e, claro, ele vai guardar esse presente pra sempre.


3. Presente simbólico e com personalidade

Não precisa ser caro. Mas precisa ter a cara dele. Algumas ideias:

  • Camiseta com frase divertida: “Melhor pai do ano (segundo pesquisa interna dos meus filhos)”
  • Caneca personalizada com desenho das crianças
  • Kit churrasco com recadinho: “Você manda no fogo e no nosso coração”
  • Um livro, um perfume ou um item que ele esteja namorando há tempos e você percebeu (porque mulher repara em tudo, né?)

4. Caixa “Papai merece”

Monte uma caixinha com várias coisinhas que ele gosta:

  • Chocolate preferido
  • Bilhetinhos engraçados das crianças
  • Meias novas (porque eles sempre precisam)
  • Uma cervejinha artesanal ou refri favorito
  • Um voucher de “1 hora de descanso sem interrupção” (vale ouro!)

5. Sessão nostalgia em família

Separe fotos antigas: do nascimento dos filhos, viagens, momentos engraçados. Coloque em um álbum físico (ou faça um vídeo no celular com música de fundo e tudo) e passe na TV da sala à noite.

Prepare pipoca, brigadeiro de colher e… prepare os lencinhos. Vai ter lágrima de orgulho e riso garantido.


6. Presentes afetivos valem mais que qualquer loja

  • Que tal um vídeo com os filhos falando sobre o papai?
  • Ou um áudio com mensagens de amor?
  • Ou até uma carta sua, de mulher para homem, dizendo o quanto ele é importante como pai — mesmo nos dias difíceis, nas falhas humanas e nos aprendizados diários?

Homens também precisam ouvir que estão indo bem. E quando vem de você, que vê tudo de perto, o impacto é ainda maior.


7. Um momento só de vocês (casal também precisa de cuidado)

Depois que as crianças dormirem, prepare um momento a dois. Pode ser um vinhozinho, uma série preferida ou um jantarzinho na varanda com luz de vela improvisada.

Use esse tempo pra rir, conversar e se reconectar como casal — afinal, antes de serem pais, vocês eram dois apaixonados que escolheram essa loucura chamada família.


E se os filhos ainda forem bebês?

Tá tudo bem também! Uma roupinha especial que diga “Meu pai é o melhor do mundo”, uma foto do bebê com plaquinha, um cartão feito com a mãozinha carimbada de tinta… tudo isso já deixa o coração dele derretido.

Lembre-se: o que vale é o gesto, não a produção cinematográfica.


Criar memórias é o melhor presente

O Dia dos Pais é muito mais do que um presente com laço bonito. É sobre criar memórias, mostrar reconhecimento e fortalecer os laços dessa missão linda (e louca) que é a paternidade.

E você, mulher incrível, é quem faz essa engrenagem girar com amor, criatividade e aquela dose de magia que só mãe, esposa, parceira e CEO da família tem.

Então bora fazer desse Dia dos Pais um momento especial. Com carinho, com verdade e com o que você tiver à disposição — porque a grandeza do dia está nos detalhes e na intenção.

Depois me conta como foi, porque eu adoro saber como as leitoras do blog transformam a rotina em afeto 💛

07/07/2025 0 comentários
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BelezaDia a DiaVida Pessoal

Autocuidado: mais leveza no dia a dia (porque você não é só boleto e correria)

por Thais Cristina 07/07/2025
escrito por Thais Cristina
Autocuidado: mais leveza no dia a dia

Amiga, vamos conversar de mulher pra mulher?

Entre cuidar da casa, dos filhos, da carreira, do cabelo, das contas, da unha que lascou (justo a do casamento, claro) e do mundo inteiro… onde é que você se encaixa nessa história?

Se você já se pegou no piloto automático, exausta e esquecida de si mesma, esse post é pra você. Porque autocuidado não é egoísmo. É sobre lembrar que você também merece carinho, pausa e gentileza — inclusive de você pra você.

Vamos falar sobre como colocar mais leveza no dia a dia, com dicas reais, possíveis e que cabem na rotina corrida. Sem fórmulas mágicas, sem perfeição, só com afeto e verdade.


Autocuidado não é só máscara facial no domingo (mas pode ser também!)

Quando a gente fala em autocuidado, a primeira coisa que vem à cabeça é aquele dia de spa em casa: velas aromáticas, máscara no rosto, música calma… E sim, isso tudo é válido, maravilhoso e deve acontecer sempre que puder.

Mas autocuidado vai muito além disso. Às vezes, é dizer “não” sem culpa. É se permitir descansar sem sentir que está devendo algo. É fazer aquele check-up que você vive adiando. É sair sozinha pra tomar um café só com você mesma — e não, isso não é carência, é conexão.


O que autocuidado é — e o que não é

Autocuidado É:

  • Dormir 30 minutos mais cedo e deixar o celular de lado
  • Comer algo saudável porque seu corpo merece
  • Dizer “hoje não dá” sem se torturar depois
  • Fazer terapia (quando possível)
  • Chorar no banho e se abraçar depois
  • Comprar um batom novo porque você quis

Autocuidado NÃO É:

  • Se cobrar perfeição
  • Ser produtiva o tempo todo
  • Se comparar com outras mulheres na internet
  • Achar que só é válida se der conta de tudo

Você é válida simplesmente porque existe.


Dicas práticas pra colocar autocuidado na sua rotina (mesmo com o caos instalado)

1. Faça pausas conscientes

Tá na correria? Coloca o alarme do celular pra tocar em dois momentos do dia e use esse tempo só pra respirar, tomar um chá, alongar ou esticar as pernas. Pode ser 5 minutinhos — isso já muda tudo.

2. Crie rituais e não obrigações

Troque o “preciso meditar” por “vou tirar 3 minutos pra respirar com calma”. Troque o “tenho que fazer skincare completa” por “vou me olhar com carinho no espelho hoje”. Pequenos rituais geram grandes transformações.

3. Desapegue do perfeccionismo

Seu café da manhã não precisa ser instagramável. Seu treino não precisa ser de 1h. Sua casa não precisa estar 100% em ordem pra você merecer descansar. Faça o que puder com o que tem — e celebre isso.

4. Escreva sobre seus dias

Sabe aquele caos que fica martelando na cabeça? Colocar no papel ajuda a aliviar. Tenha um caderninho de desabafos, desejos ou até listas de gratidão. Escrever é terapêutico (e não precisa mostrar pra ninguém, ok?).

5. Coloque sua música favorita e dance sem motivo

Essa dica é simples e poderosa. Música tem o poder de mudar nosso humor em segundos. Faça uma playlist de “músicas que me salvam nos dias ruins” e deixe pronta. Às vezes, uma dancinha sozinha na cozinha resolve mais do que você imagina.


Por que é tão difícil se colocar em primeiro lugar?

Porque a gente foi ensinada que cuidar de si é luxo, que mulher boa é a que se doa o tempo inteiro, que descansar é preguiça e que se amar “demais” é egoísmo.
Mas olha só: ninguém consegue cuidar do outro com plenitude se estiver vazia por dentro. Você também precisa ser nutrida. Você também merece colo. E, muitas vezes, esse colo vem das próprias mãos.


Um lembrete importante (que você provavelmente já esqueceu hoje)

Você é uma mulher incrível. Mesmo nos dias em que se sente cansada, bagunçada, confusa ou desanimada.

Você não precisa estar 100% bem o tempo todo. A vida é feita de ciclos, de altos e baixos, e o autocuidado também se adapta a isso. Tem dias em que você vai conseguir acordar cedo, cuidar da pele, se exercitar, tomar café saudável e trabalhar focada. Tem outros em que só levantar da cama já foi uma vitória. E tudo bem.

O importante é seguir, com gentileza e coragem.


Quer uma missão de autocuidado para hoje?

  • Escolha UMA coisa que te faz bem e coloque na agenda.
  • Pode ser: tomar banho mais demorado, ouvir música favorita, ligar pra uma amiga, escrever algo que sente, ver o pôr do sol, comprar uma flor pra si mesma ou simplesmente descansar sem culpa.

Depois, vem aqui e me conta como foi. Vamos compartilhar momentos reais de autocuidado, pra lembrar umas às outras que a gente não precisa estar sempre forte — mas merece estar sempre bem cuidada.


Autocuidar-se é resistir, é florescer

No meio de tanta cobrança, ser gentil consigo mesma é um ato revolucionário. Autocuidado não é luxo, é necessidade. E você não precisa esperar uma fase tranquila ou um sábado perfeito pra começar. Comece com o que tem, hoje, agora.

E se bater culpa, dúvida ou desânimo, volta aqui. Porque no Dia de CEO, a gente se apoia, se entende e se fortalece. Uma mulher de cada vez.

💖 Você merece leveza, não só responsabilidade. Se cuida, mulher!

07/07/2025 0 comentários
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Empreendedorismo

7.7 da Shopee: Cupom de Desconto, Produtos Imperdíveis e Dicas Quentíssimas para Aproveitar!

por Thais Cristina 07/07/2025
escrito por Thais Cristina
7.7 da Shopee - Aniversário

Ahhh, o 7.7 da Shopee! Já ouviu o barulhinho do app apitando e anunciando aquela avalanche de promoções, cupons e surpresas? Se você é do time que ama um desconto bom, frete grátis e aquele cashback esperto, já pode sentar com o carrinho cheio e o dedo pronto no botão “comprar agora”.

Neste post, vou te contar tudo sobre a famosa campanha 7.7 da Shopee, dar dicas de produtos imperdíveis, te ensinar a usar cupom de desconto como gente grande e ainda sugerir comprinhas certeiras. Vem comigo e segura o cartão (ou não, né? 😅).


🧡 O que é o tal do 7.7 da Shopee?

Calma que eu explico! O 7.7 nada mais é do que a campanha promocional do dia 7 de julho da Shopee. E como a Shopee ama um número duplo, esse tipo de campanha acontece todo mês (tem o 8.8, 9.9, 10.10… e por aí vai), mas cada uma com sua graça e foco diferente.

No 7.7, o destaque são as promoções voltadas para o inverno, produtos virais, cupons agressivos e uma chuva de frete grátis sem valor mínimo (sim, até a fita dupla face de R$1,99 pode chegar na sua casa de graça 😍).


💸 Cupom de Desconto: o que ninguém te conta

Cupom é a alma do negócio, né? E o da Shopee é tipo aquele amigo que sempre divide o lanche com você. Mas atenção: os cupons voam!

Onde encontrar os cupons do 7.7:

  • No próprio app, em “Ofertas Relâmpago” ou “7.7 Mega Descontos”
  • Em banners no topo da página inicial
  • Através de notificações push (então ativa isso aí!)
  • E, claro, que aqui no Dia de CEO temos link com desconto para você🕵️‍♀️

Dica de ouro:

A Shopee solta os cupons grandes de madrugada (tipo 00:00 do dia 7), então vale aquele café pra virar a noite e garantir os melhores!


🛍️ Produtos que valem a pena no 7.7

Se você acha que só dá pra comprar capinha de celular e brinco de argola, se prepara que a lista é longa — e tentadora!

1. Beleza & Skincare

  • Sérum de Niacinamida (bombando no TikTok!)
  • Máscaras coreanas por R$5
  • Escovinhas faciais elétricas
  • Batons virais por menos de R$10

2. Casa & Decoração

  • Luzinhas de LED pra deixar o quarto Pinterestizado
  • Tapetinhos de cozinha ou banheiro estilosos
  • Porta-temperos giratórios (organização + estética = check ✅)

3. Moda & Acessórios

  • Blusinhas estilo Shein por R$19,99
  • Bolsas baguete retrô super trend
  • Brincos e anéis com banho de ouro a preço de coxinha

4. Tecnologia baratex

  • Suporte de celular pra gravar vídeo (alô, TikTokers!)
  • Teclado gamer coloridinho
  • Ring light pequeno pra quem quer brilhar em qualquer reunião de Zoom

5. Coisas que você nem sabia que precisava

  • Cortador de melancia
  • Tira-pelos mágico pra sofá
  • Mini ventilador USB (pra sobreviver ao inverno quente do Brasil 😂)

🎯 Dicas de como aproveitar ao máximo o 7.7

1. Deixe o carrinho pronto

Nada de “vou ver isso depois”. Deixe tudo salvo no carrinho e só atualize os cupons antes de finalizar!

2. Use filtros de “Mais Vendidos”

Eles te ajudam a evitar ciladas e escolher o que o povo realmente ama.

3. Compare preços

Às vezes o desconto parece bom, mas o valor foi inflado antes. Use apps como o Promobit ou o Pelando pra checar a variação.

4. Frete grátis com estratégia

Junte mais de um item do mesmo vendedor pra economizar. Ah, e fique de olho nas regras do frete grátis do dia — normalmente são limitadas por CPF e horário.


💡 Ideias de comprinhas para o 7.7

Quer comprar, mas não sabe o quê? Então anota aí essas sugestões certeiras:

  • Kit de pincéis de maquiagem (ótimo custo-benefício!)
  • Aromatizador de ambientes com refil
  • Kit de organizadores de gaveta
  • Pantufas fofinhas
  • Caderno planner com capa personalizada
  • Caneca de vidro com alça fofa
  • Copo com tampa estilo Starbucks
  • Calcinhas sem costura (conforto define)

🤔 E se eu perder o 7.7?

Calma, migles. A Shopee não para! Ainda tem o 8.8, o 11.11, o Black Friday e outras milhares de promoções por vir. Mas vamos combinar que quem se adianta garante os melhores preços, né?


💥 Resumo para você não esquecer:

  • 🧡 A campanha 7.7 acontece em 7 de julho, mas começa dias antes
  • 💸 Tem cupons de desconto, frete grátis, cashback e ofertas relâmpago
  • 🛍️ Produtos incríveis em todas as categorias
  • 🎯 Prepare o carrinho, fique de olho nos horários e ative as notificações
  • 🤩 E acima de tudo: se divirta comprando e aproveite o momento de autocuidado com precinho baixo

💬 Me conta!

Você é do tipo que já deixa o carrinho pronto uma semana antes ou decide tudo na última hora? Comprou algo bapho no 7.7?

E lembre-se: comprar é bom, mas com desconto é muito melhor! 💃

07/07/2025 0 comentários
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SOBRE MIM

SOBRE MIM

Thaís Cristina

30 anos, canceriana, mãe, esposa, empreendedora e CEO. Aqui quero compartilhar experiências reais sobre a jornada de uma mulher multifacetada. O objetivo é motivar, ensinar e conectar com outras mulheres que também conciliam desafios profissionais e pessoais.

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