Se tem uma coisa que não pode faltar no cardápio de quem está focado na dieta é frango desfiado. Versátil, rico em …
Quem já provou um frango caipira feito no fogão a lenha sabe: o sabor é inconfundível, o cheiro remete à casa da …
12 Receitas de Saladas Simples Para uma Vida Saudável e Prática “Comer bem é um ato de amor próprio.”Se você busca leveza …
Se tem uma coisa que une praticidade, sabor e nutrição é uma boa panqueca — e quando ela leva banana e Whey …
“Saúde não é apenas a ausência de doenças, mas o completo bem-estar físico, mental e social.”Essa frase da OMS resume bem o …
Você já se arrastou para o treino pensando “hoje eu tô sem gás”?Pois é… A boa notícia é que o combustível que …
Será que consigo? Essa foi a pergunta que ecoou na minha cabeça assim que acordei hoje. Resolvi que não vou mais adiar. …
🌸 Porque antes de ser CEO, a gente é gente. E toda gente precisa começar o dia com alma quente e barriga …
Hoje foi daqueles dias cheios – do jeitinho que eu gosto (ou quase 😅).Comecei pela academia: cheguei um pouco mais cedo e, …
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