emagrecimento

Existem fases da vida em que a gente decide cuidar mais de si.Começamos a olhar para o corpo com carinho, a repensar …

Você já sentiu seu próprio corpo sussurrar – ou gritar – que não aguenta mais? Que cada tarefa virou peso, cada pensamento …

Ser mãe já é um trabalho em tempo integral. Agora, imagina conciliar isso com um negócio? É correria, reunião, demanda, choro (seu …

Quem nunca viveu o drama de levar marmita pro trabalho e, quando chegou a hora do almoço, encontrou a comida com cheiro …

Se tem uma fruta que é prática, gostosa, baratinha e versátil, essa fruta é a banana. Tá na marmita da galera fitness, …

Tem dias em que tudo o que a gente precisa é de um abraço quente no prato.Algo simples, rápido, nutritivo… mas que …

Você já parou pra pensar como a natureza fala com a gente?Ela não grita, não empurra… apenas oferece.Entre todas as dádivas silenciosas …

Tem coisas na vida que a gente só entende com o tempo.Como o poder de um abraço, o silêncio que conforta…E os …

Quando a gente recebe o diagnóstico de diabetes, muita coisa muda. Não só o que colocamos no prato, mas também como nos …

Existem palavras que, quando escutamos pela primeira vez, parecem ecoar dentro da gente. “Diabetes” é uma delas.Se você já recebeu esse diagnóstico …