12 Receitas de Saladas Simples Para uma Vida Saudável e Prática “Comer bem é um ato de amor próprio.”Se você busca leveza …
Se tem uma coisa que une praticidade, sabor e nutrição é uma boa panqueca — e quando ela leva banana e Whey …
“Saúde não é apenas a ausência de doenças, mas o completo bem-estar físico, mental e social.”Essa frase da OMS resume bem o …
Você já se arrastou para o treino pensando “hoje eu tô sem gás”?Pois é… A boa notícia é que o combustível que …
Será que consigo? Essa foi a pergunta que ecoou na minha cabeça assim que acordei hoje. Resolvi que não vou mais adiar. …
Se existe uma sobremesa que une gerações, acalma o coração e ainda garante aquele “hmmmmm” coletivo no almoço de domingo, o nome …
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