EmpreendedorismoFitness

Um dia comigo: rotina de uma empresária na vida real!

por Thais Cristina
escrito por Thais Cristina
Dia de Academia

Hoje foi daqueles dias cheios – do jeitinho que eu gosto (ou quase 😅).
Comecei pela academia: cheguei um pouco mais cedo e, mesmo não sendo fã, encarei 20 minutinhos de esteira. Não é meu exercício favorito, mas faz parte do pacote “cuide-se para dar conta de tudo”!
Depois, 1 hora de musculação com a personal. Confesso: saí de lá exausta, mas com aquele sentimento bom de missão cumprida.

De lá, voltei pra empresa a pé mesmo. São só 10 minutinhos de caminhada e aproveito esse tempo pra organizar mentalmente o que vem pela frente.

Na empresa, o ritmo não para: validei chamados, conferi pagamentos e, claro, parei pra ajustar estratégias. Ser empresária é isso — olhar o todo, entender o que funciona e mudar o que não funciona.

Depois de tanto foco… pausa merecida pro almoço!
E se você quiser ver um pedacinho desse meu corre diário, tem vídeo novo no TikTok! Vai lá conferir 💼💪✨

https://www.tiktok.com/@diadeceo/video/7496535451038190853
0 comentários
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Vida Pessoal

Maternidade: 3 situações que ninguém me contou — mas que vivi na pele

por Thais Cristina
escrito por Thais Cristina
Maternidade: o que ninguém te conta

Todo mundo já sabe que eu sou mãe da Manu, pequena de 2 anos e 4 meses que transformou meu mundo. Quem convive comigo no dia a dia acompanhou de perto os desafios que enfrentei logo após o nascimento dela. Mas hoje, eu quero abrir meu coração e compartilhar 3 situações que ninguém nunca me contou — e que, mesmo assim, me atravessaram como um furacão.

1. Eu sonhei… e aconteceu!
Sabe aqueles sonhos que parecem um filme? Foi exatamente assim. Numa noite de domingo (dia 27 de novembro), me deitei tranquila e adormeci. No sonho, eu estava lá: deitada, encarando as luzes frias do centro cirúrgico, vestida com aquela roupa hospitalar, pronta para o que viria. A cena era tão real que parecia que eu já estava vivendo aquilo — e, de fato, estava prestes a viver.

Assim que acordei, corri pra contar no WhatsApp pra duas amigas e também pra minha mãe. Era de madrugada. Voltei a dormir com aquela sensação estranha no peito. E às 5h30 da manhã… a bolsa estourou. Foi um misto de adrenalina, nervosismo e emoção. Sim, minha filha nasceu por cesárea — exatamente como no sonho. O corpo sabia antes da mente. Deus me avisou!

2. O susto do refluxo
No segundo dia de vida da Manu, eu percebi que o leite voltava demais. Um sinal. Um alarme silencioso. Veio à cabeça a palavra que dá calafrios em qualquer mãe: refluxo.

O primeiro médico? Disse que era “normal”, não pediu exame algum. Mas algo dentro de mim dizia que não estava certo. Mãe sente. Mãe sabe.
Procurei uma segunda opinião e recebi o diagnóstico… com o remédio errado. A dor da Manu aumentou. Meu coração se partia cada vez que ela sofria.

Na terceira tentativa — e a mais certeira — encontrei nossa fada de jaleco: a pediatra que nos acompanha até hoje. Ela ouviu, acolheu, pediu exames e nos guiou com segurança. Em poucos meses, vencemos o refluxo. Mas até achar a profissional certa, foram 20 longos dias de insegurança, noites mal dormidas e orações silenciosas.

3. Intolerância à lactose: um choro que pedia respostas
Gases, cólicas, choros incessantes. Nenhuma fórmula funcionava. O peito, ela recusava. O refluxo não dava trégua.

Tentamos de tudo: Nutilis veio para amenizar o refluxo, tentamos fórmulas diferentes… e nada. Até que a pediatra sugeriu um teste: “Vamos investigar intolerância à lactose?”. A resposta foi um sim retumbante. Manu tinha intolerância — assim como o pai. Um detalhe genético que, até então, não tínhamos ligado aos sintomas.

A virada veio com a fórmula Neocate, aliada ao Nutilis. A Manu finalmente se adaptou, parou de sofrer… e eu respirei aliviada. Era como se o mundo estivesse, enfim, voltando aos trilhos.

Essas três situações foram viradas de chave na minha maternidade. Ninguém me contou que seria assim. Ninguém me preparou. Mas eu aprendi, na marra, que ser mãe é um eterno exercício de intuição, coragem e persistência.

Hoje, olho para trás com orgulho — não porque foi fácil, mas porque sobrevivemos juntas. E seguimos, aprendendo e nos fortalecendo a cada passo.

Se você é mãe, está grávida ou conhece alguém que está passando por isso, compartilhe esse relato. Às vezes, tudo que uma mãe precisa é saber que ela não está sozinha.

0 comentários
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Dia a DiaVida Pessoal

Um pedacinho de hoje no TikTok

por Thais Cristina
escrito por Thais Cristina
Um pedacinho de hoje no tiktok

✨ Hoje parei pra refletir sobre como posso estar mais presente com vocês aqui nas redes. Quero que cada vídeo no TikTok, cada post, seja uma troca real — com novidades, bastidores, curiosidades e tudo aquilo que inspira de verdade. 💡📲

A rotina por aqui é intensa: entre ser mãe, esposa e empresária, confesso que nem sempre é fácil manter tudo em equilíbrio. Mas sabe de uma coisa? Eu amo esse caos criativo! E quero levar vocês comigo nessa jornada.

@diadeceo

A Páscoa chegou por aqui com muito chocolate, amor e criatividade! Hoje foi dia de entregar mimos de Páscoa na DevRocket 🐰 #pascoa #pascoa2025 #chocolate #fyp

♬ som original – Thaís Cristina

Nos stories acima, dei um spoiler do meu dia na empresa: teve mimo saindo, gravação rolando e já estamos com mil ideias pro Dia das Mães 💐 (sim, já tô aqui pensando em algo especial!).

E, além disso… tô querendo MUITO trazer uns conteúdos diferentes por aqui — daqueles que fazem a gente parar e pensar: “como eu nunca vi isso antes?” 🤯 Seja sobre saúde, empreendedorismo, marketing, ou qualquer assunto que mexa comigo e, quem sabe, com você também.

Porque no fim das contas, compartilhar aquilo que nos transforma é uma das formas mais lindas de crescer junto. 💬✨

E aí, me conta: qual assunto você AMARIA ver por aqui? 👀
Responde aqui ou manda nos comentários — vou adorar saber!

0 comentários
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Empreendedorismo

Renda Extra: Ideias para aumentar seu faturamento

por Thais Cristina
escrito por Thais Cristina
Renda Extra: Ideias para aumentar seu faturamento

Estava aqui pensando comigo mesmo, e quis trazer diquinhas que podem mudar a vida de vocês! Aqui quem fala é uma mulher de 29 anos que vive na pele o desafio de equilibrar empresa, casa, filha e, ainda assim, querer crescer, sonhar alto e ver o dinheiro entrar com propósito. 💪✨

Se você tá aqui, é porque, assim como eu, já entendeu que esperar o dinheiro cair do céu… não vai rolar, né? E tá tudo bem! A boa notícia é que dá SIM pra começar com pouco, vender o que você já ama (ou aprende a amar rapidinho) e garantir uma renda extra que vira renda principal — se a gente se dedicar de verdade.

Então chega de enrolação e bora conversar de mulher pra mulher: o que dá pra vender pra fazer aquele dinheirinho a mais todo mês? Vem comigo que eu te conto tudo, com dicas testadas, reais e com o jeitinho brasileiro de fazer acontecer. 👇

1. Comidinhas que Aquecem o Coração (e o Caixa!)

Se você manda bem na cozinha, minha amiga, você tem OURO nas mãos! Vender comida é uma das formas mais certeiras de garantir renda extra. E sabe por quê? Porque ninguém resiste a uma boa comida caseira feita com amor!

📌 Ideias que vendem bem:

  • Marmitinhas fitness ou caseiras
  • Bolos no pote e sobremesas geladas
  • Pães caseiros e roscas recheadas
  • Docinhos para festas (ou pra comer escondido no fim do dia 😅)

Dica de ouro: invista nas redes sociais. Faça aquele vídeo da colher mergulhando no brigadeiro. O povo AMA!

2. Roupas e Acessórios: Moda é Necessidade (e Desejo!)

A mulherada pode até dizer que “não precisa”, mas basta ver uma peça bonita com preço bom que o dedo coça! E não é só pra vender entre amigas, viu? Dá pra crescer MUITO nesse segmento.

👜 O que dá pra vender:

  • Brechó online com peças selecionadas (roupas, bolsas, sapatos)
  • Semijoias e bijus estilosas
  • Roupas de modinha (com fornecedores da internet mesmo!)

Se você curte montar looks e tem aquele olhar fashionista, essa pode ser sua chance de brilhar e lucrar.

3. Produtos Artesanais: Feito à Mão, Vendido com Coração

Você já tentou colocar a mão na massa e criar? Muita gente acha que não tem talento, mas às vezes só falta tentar. Produtos artesanais têm MUITO valor no mercado e carregam uma energia que a galera ama!

💡 Exemplos:

  • Velas aromáticas e sabonetes artesanais
  • Laços e acessórios infantis
  • Lembrancinhas personalizadas pra festas
  • Decoração com crochê ou macramê

Tudo isso pode ser vendido pelo WhatsApp, Instagram, feirinhas locais e até pelo Elo7.

4. Revenda de Produtos: Comece Sem Produzir Nada!

Se você não quer (ou não pode) produzir algo do zero, dá pra começar revendendo. O legal é que você aprende marketing, treina vendas e lucra com a diferença de preço.

📦 Produtos fáceis de revender:

  • Cosméticos e perfumes (tipo Avon, Natura, Eudora)
  • Produtos de limpeza concentrados
  • Itens de utilidade doméstica

Bônus: aproveite grupos de Facebook, marketplace e até o status do WhatsApp pra divulgar!

5. Digitais e Infoprodutos: Sim, Dá Pra Ganhar Dinheiro Online!

Essa é pra você que curte o mundo digital. O mercado de infoprodutos tá crescendo e tem espaço pra todo mundo, viu?

📱 Você pode vender:

  • E-books (receitas, dicas, organização, maternidade…)
  • Aulas e cursos online (o que você sabe ensinar?)
  • Planilhas, agendas digitais, planners

Tem talento pra falar em vídeo? Crie um curso simples e comece a divulgar no Instagram ou YouTube!

6. Personal Organizer, Maquiadora, Manicure… Seus Talentos Valem Ouro!

Tem habilidade com organização, beleza ou cuidados pessoais? Então amiga, bora monetizar isso!

🧼📍 Ideias de serviços que você pode começar na sua cidade:

  • Organização de closets e cozinhas
  • Maquiagem para festas ou eventos
  • Unhas em domicílio (com decoração é um sucesso!)
  • Diarista com diferencial de limpeza detalhada

Dica: comece oferecendo pra amigas e peça depoimentos. Isso dá confiança pra novos clientes.

7. Produtos de Nicho: Vender Para Um Público Específico Dá MUITO Certo!

Sabe aquele ditado “quem tenta agradar todo mundo não agrada ninguém”? Pois é. Às vezes, o segredo da renda extra tá em escolher um nicho bem específico.

🎯 Ideias de nichos que vendem bem:

  • Moda pet (roupinhas, acessórios, caminhas)
  • Produtos para mães e bebês
  • Moda evangélica
  • Itens geek e colecionáveis
  • Produtos pra cabelos cacheados

Quanto mais você conhece o público, mais fácil fica vender pra ele.

Mas e Agora, Como Começar?

Olha, não precisa de dinheiro pra começar. Precisa de atitude.

✨ Algumas dicas sinceronas:

  • Use o que você já tem (tempo, talento, contatos)
  • Aprenda o básico de vendas e marketing digital (tem muito conteúdo gratuito no YouTube!)
  • Tenha disciplina (porque só querer não paga boleto, né?)
  • Comece pequeno, mas com coração grande

O Segredo Não Tá em O Que Vender, Mas em Como Vender

No fim das contas, minha amiga, a chave da renda extra está em você.

Você pode vender bolos, vender bijus, vender cursos… mas se não tiver presença, dedicação e aquele olhar de “isso aqui pode mudar minha vida”, vai ser só mais uma tentativa.

Comece com o que tiver. Mas comece. Porque se você está lendo esse texto, é sinal de que a vontade já bateu na sua porta. E eu te digo: essa vontade é semente. Planta hoje pra colher amanhã. 🌱

Se precisar de inspiração, ideias ou um empurrãozinho, o blog Dia de CEO tá aqui pra te lembrar que você pode ser mãe, esposa, empresária… e ainda assim fazer acontecer.

Vai lá, mulher. O mundo é seu. 💼❤️

0 comentários
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Dia a Dia

Dia corrido, mas vencido!

por Thais Cristina
escrito por Thais Cristina
vencemos a terça-feira

Hoje o despertador mal tocou e eu já estava de pé – nada de soneca hoje! Antes das 8h da manhã, já estava com os dois pés dentro da empresa e o coração dividido entre o trabalho e a minha pequena em casa.

A verdade? Queria mesmo era mais algumas horinhas de sono. Só de pensar na minha pequena em casa, dá um aperto no peito; mas todo dia é isso, sair cedinho e deixar minha filha dorminho, são alguns sacrifícios que precisam ser feitos por quem a gente ama. E é por ela também que eu corro atrás todos os dias.

Compartilhei um pedacinho da nossa manhã lá no TikTok – confere aí no vídeo abaixo!

@diadeceo

E o dia iniciou no trabalho! As demandas não param!!!!! #empresaria #fyp #rotinaprodutiva #vaiprafycaramba

♬ She Share Story (for Vlog) – 山口夕依

O dia foi uma verdadeira maratona. Com a minha coordenadora curtindo férias mais que merecidas (sim, estou com saudades, viu?), a correria triplicou. Foram chamados, reuniões, conferência de planilhas, validações infinitas e muita estratégia envolvida. O cérebro fritou tanto que no meio da tarde ele gritou por um pãozinho de queijo – e eu atendi, claro!

Na volta do almoço, teve um momento leve com o maridão. Fizemos aquele registro básico. Ele sempre animado, e eu? Só querendo um colinho da minha pequenininha.

Nem todos os dias são fáceis, mas cada esforço tem seu propósito. Segue o baile, porque ser mãe, profissional e esposa é equilibrar o mundo com um sorriso no rosto – e muito café na mão.

0 comentários
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Dia a Dia

Ansiedade lá em cima…

por Thais Cristina
escrito por Thais Cristina
Ansiedade a mil

Hoje o dia começou no ritmo acelerado que eu amo (e às vezes odeio um pouquinho também 😅). As 8h eu já estava na academia, suando com a personal, tentando lembrar que cuidar do corpo também ajuda a manter a mente no lugar. Spoiler: coloquei um pedacinho dessa rotina lá no meu TikTok — se ainda não me segue, corre lá!

@diadeceo

A manhã rendeu – teve academia com a melhor Personal e depois… labutar! Sim, estamos na skin CEO desde cedo também! #empreendedorismofeminino #academia #saude

♬ Anxiety – Doechii

Terminado o treino, foi só trocar a roupa de treino pela “roupa mental” de CEO e empresária. E aí já viu, né? Chamados para resolver, problemas inesperados pipocando, análises de dados, e aquela famosa sensação de estar tentando equilibrar vinte pratos ao mesmo tempo.

Confesso: planilha não é meu lugar feliz. 😩 Ficar olhando para números o dia inteiro me deixa mais ansiosa do que deveria. Por isso, costumo intercalar as tarefas e priorizar o que realmente é urgente. Senão, minha mente vira um navegador com 47 abas abertas ao mesmo tempo.

Depois do almoço, veio aquela notícia que estou esperando desde novembro de 2024. Gente… o coração quase saiu pela boca! Tanta ansiedade acumulada que até esqueci de respirar por alguns segundos. E aí eu paro e penso: como é que a gente faz pra sobreviver há dias assim sem surtar?

💡 Aqui vão algumas coisinhas que têm me ajudado a manter a ansiedade sob controle, mesmo nos dias mais caóticos:

  1. Respira, literalmente. Parar por 2 minutinhos, fechar os olhos e fazer uma respiração profunda já muda completamente a frequência do corpo e da mente. Parece bobo, mas funciona.
  2. Movimento diário. A academia de manhã não é só sobre estética. É sobre liberar endorfina, melhorar o foco e começar o dia me sentindo mais no controle.
  3. Listinhas inteligentes. Não é sobre fazer tudo, mas sobre saber o que fazer primeiro. Anoto as tarefas e vou encaixando entre os compromissos conforme a urgência — e o nível de energia.
  4. Desconectar um pouco. Às vezes, só desligar as notificações por 30 minutos me ajuda a voltar ao eixo. Silêncio também é produtividade.
  5. Celebrar as pequenas vitórias. Como essa notícia que esperei por meses. Mesmo com o frio na barriga, é importante parar e reconhecer o quanto caminhei até aqui.

Agora estou aqui, com aquele mix de emoção, cansaço e expectativa para os próximos capítulos dessa história. Ainda meio sem ar, mas com o coração cheio de gratidão (e um pouquinho de ansiedade, porque isso faz parte também 💛).

0 comentários
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Posts Recentes
Posts Antigos