
🌸 Porque antes de ser CEO, a gente é gente. E toda gente precisa começar o dia com alma quente e barriga feliz.
Acordar cedo, revisar metas, checar notificações, preparar o briefing do dia… mas antes de tudo isso, tem algo que nunca pode faltar: um bom café da manhã.
Aqui no Dia de CEO, a gente acredita que o sucesso também começa na cozinha. E tem dias que tudo o que a gente precisa é de um bom e velho misto quente com café com leite, feito na simplicidade e com aquele sabor de aconchego.
Hoje eu quero te contar por que esse ritual vale ouro — e como fazer essa delícia mesmo com a rotina corrida. Vem comigo?
Por que o café da manhã importa (mesmo quando o dia corre)
Você já deve ter ouvido mil vezes que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. E sabe do que mais? Não é clichê — é verdade.

🌞 Depois de horas sem comer, seu corpo precisa de energia. Um bom café da manhã desperta não só o corpo, mas também o humor, a criatividade e até a paciência (quem nunca ficou azeda sem comer que atire o primeiro pãozinho!).
💻 Para quem empreende, cuida de casa, dos filhos e de si mesma, pular essa primeira refeição é como querer trabalhar sem Wi-Fi. Você até tenta, mas não rende.
Por isso, aqui vai uma dica simples e potente: torne o café da manhã um ritual, não uma obrigação. E se ele vier com cheirinho de café com leite e aquele barulhinho da sanduicheira de fogo, melhor ainda.
Misto Quente na Sanduicheira de Fogo: Sabor com L de Lembrança
Sabe aquela sanduicheira de fogão, com as duas alças de metal e alma retrô? Ela é perfeita para um misto quente raiz — da época que a pressa ainda não engolia a gente no café da manhã.
Ingredientes:
- 2 fatias de pão de forma
- 1 fatia de presunto
- 1 fatia de queijo muçarela (ou o seu favorito)
- Manteiga (pra dourar e amar)
Como fazer:
- Monte o misto com o queijo e o presunto entre as fatias de pão.
- Passe um pouquinho de manteiga por fora das duas fatias (é isso que dá o dourado perfeito!).
- Esquente a sanduicheira no fogo por 1 minutinho.
- Coloque o sanduíche dentro, feche e leve ao fogo baixo.
- Vire depois de uns 2 minutinhos ou quando sentir aquele cheirinho maravilhoso.
- Deixe dourar do outro lado e voilà: crocante por fora, derretido por dentro, quentinho no coração.
✨ Dica extra: Se quiser ousar, adicione tomate, orégano ou até um ovo mexido no meio. Sim, CEO também inventa moda na cozinha!
Café com Leite: Tradição que Aquece a Alma
Simples? Talvez. Perfeito? Com certeza.
Ingredientes:
- 1 xícara de leite (integral, vegetal, o que for do seu gosto)
- 1 xícara de café passado na hora (coado, de cápsula, da cafeteira… o importante é ser fresco!)
- Açúcar ou adoçante a gosto (ou puro, se for do time raiz)
Como fazer:
- Aqueça o leite até começar a borbulhar levemente — sem ferver.
- Em outra xícara, coloque o café passado.
- Misture os dois com carinho.
- Finalize com espuma (batedor de leite ou fuê) se quiser um toque barista.
- Sente, respire e tome o primeiro gole sem pensar em nada.
Um momento só seu (ou quase)
Pode parecer simples, mas esse combo de misto quente + café com leite é um abraço que a gente se dá antes do mundo pedir demais.
📵 Que tal desligar o celular por 5 minutos e só… saborear?
🎶 Coloca aquela playlist gostosinha, senta na varanda (ou onde der) e lembra que antes de planilhas, projetos ou vendas, existe você. A mulher por trás da CEO. A mente por trás da marca. O coração que precisa de pausas.
No fim, é sobre cuidar da base
Cuidar de você não precisa ser caro, nem complicado. Às vezes, está numa xícara fumegante e num pão douradinho. Comece o dia com esse carinho — e veja como tudo rende melhor.
💗 E aí, vai de misto com café amanhã?