Tem cheiros que abraçam.Sabores que aquecem a alma.E memórias que nunca esfriam. O vinho quente é tudo isso.Mais do que uma bebida, …
Thais Cristina
Thais Cristina
Foram muitos altos e baixos tentando equilibrar os papéis de esposa, mãe, empresária e CEO. Depois de tantas batalhas internas e dias intensos, decidi transformar — e, mais do que isso, abrir as portas do meu dia a dia para vocês. Quero mostrar a realidade por trás dos bastidores, com verdade, leveza e muito coração.
Quem tem Diabetes pode comer mel?
Quando a gente recebe o diagnóstico de diabetes, muita coisa muda. Não só o que colocamos no prato, mas também como nos …
Sumi, Mas Apareci Novamente: Quando a Vida Pede Pausa e Fé
Foram mais de 25 dias longe daqui…E não foi por falta de vontade ou inspiração. Foi a vida. Foi o corpo gritando, …
Quando ouvimos o diagnóstico “diabetes tipo 2”, um frio corre pela espinha. A cabeça se enche de perguntas, de medos, de incertezas.A …
O Que É Diabetes? Sintomas, Tratamento e Uma Reflexão Que Vai Além do Diagnóstico
Existem palavras que, quando escutamos pela primeira vez, parecem ecoar dentro da gente. “Diabetes” é uma delas.Se você já recebeu esse diagnóstico …
5 Alimentos Amigos do Intestino que Todo Mundo Deveria Consumir
Quem nunca sentiu aquele desconforto, inchaço ou até mesmo a prisão de ventre? Nosso intestino, esse herói silencioso, é a peça chave …
Quanto Tempo Demora para a Musculação Fazer Efeito se Você Começar a Treinar Hoje?
Se você chegou até aqui, talvez tenha decidido encarar a musculação de frente — e isso já é um baita passo. Mas …
Trabalhar Demais Pode Mudar a Estrutura do Seu Cérebro: O Alerta Que Ninguém Quer Ouvir (Mas Precisa)
Você acorda, olha o celular, responde um e-mail ainda deitado. Toma café correndo, já com a cabeça no que tem que entregar. …
Manga: Uma Aliada Surpreendente no Combate ao Diabetes
Quem nunca sentiu aquele aroma doce no ar e logo reconheceu: tem manga madura por perto. Saborosa, tropical e carregada de memórias …
Pão com Ovo: Um Clássico do Dia a Dia com Muitos Benefícios
Sabe aquele cheirinho que invade a casa de manhã cedinho, misto de café passado na hora com algo sendo frito na frigideira? …
